Before you lie down, say Bismillah softly. It reminds us Allah is with us. Take a deep breath and smile.
শোওয়ার আগে নরম কণ্ঠে বিসমিল্লাহ বলো। এটা মনে করায় আল্লাহ আমাদের সঙ্গে আছেন। একটা গভীর শ্বাস নাও আর হাসি দাও।
بِسْمِ اللَّهِ
Before you lie down, say Bismillah softly. It reminds us Allah is with us. Take a deep breath and smile.
শোওয়ার আগে নরম কণ্ঠে বিসমিল্লাহ বলো। এটা মনে করায় আল্লাহ আমাদের সঙ্গে আছেন। একটা গভীর শ্বাস নাও আর হাসি দাও।
Lie down on your right side. Make your body comfortable. This is a gentle way to sleep and get ready for a sweet rest.
ডান পাশে ঘুমাও। শরীরটাকে আরামদায়ক করো। এটা মিষ্টি ঘুমের জন্য সহজ উপায়।
Close your eyes and say a short dua from your heart. You can say, “O Allah, keep my family safe.” Say it in your own words.
চোখ বন্ধ করে নিজের হৃদয় থেকে ছোট একটা দু’আ করো। বলো, “হে আল্লাহ, আমার পরিবারকে নিরাপদ রাখো।” তোমার ভাষায় বলো।
ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ
When you wake, smile and say Alhamdulillah. It is a small thank you to Allah for a safe night and a new day.
ঘুম থেকে উঠলে হাসি নিয়ে আলহামদুলিল্লাহ বলো। এটি আল্লাহকে নিরাপদ রাত আর নতুন দিনের জন্য ছোট একটি ধন্যবাদ।
Read it and more at cubiekids.tech/islamic/topic/sleep-with-a-short-dua · আরও পড়ুন cubiekids.tech-এ
